安眠ハーブティー ぐっすり眠れる、寝つき改善、ストレス軽減 10包入りの通販・個人輸入代行販売商品

内容・効果等

「安眠ハーブティー」は、神経系を穏やかにし、心身のリラックスを促すために厳選された薬用ハーブをブレンドしたお茶です。深い眠りへとスムーズに誘い、質の良い睡眠をサポートします。このお茶は、不眠や寝つきの悪さ、寝返りの多さなどを改善するための自然療法として、また日々のストレスや疲労を軽減するために広く利用されています。

主な成分

安眠ハーブティーのレシピは、心を落ち着かせ、精神を安定させる効果のある成分を中心に構成されています。

• 蓮芯（レンシン）：東洋医学で貴重な薬草とされ、苦味があり冷性です。心を清め、精神を安定させ、神経を鎮める効果があります。特にストレスや体の熱が原因で眠れない方におすすめです。


• ジャスミン：憂鬱な気分を和らげ、穏やかな安眠を誘い、心地よい香りでリラックス効果をもたらします。


• カモミール：甘く、わずかに苦い味で、冷性です。体の熱を取り、解毒作用があり、精神を落ち着かせ、神経を鎮めて睡眠をサポートします。


• デイゴの葉：穏やかな精神安定作用と催眠作用があり、不眠症治療によく用いられます。


• ステビア / ナツメ（味を調えるため）：自然な甘みを加え、飲みやすくします。ナツメはさらに精神安定作用と補血作用もあります。


• その他（レシピにより）：クコの実、リュウガン、百合根、アンドログラフィスなど。

主な効能

このお茶の主要な効能は以下の通りです。

• 精神安定、養心：中枢神経系を穏やかにし、落ち着かない気持ちや不安感を軽減します。


• 睡眠改善：寝つきを良くし、寝返りの多さや不眠を抑え、質の高い深い眠りを維持するのに役立ちます。


• ストレスと疲労の軽減：一日の仕事の後の心身をリラックスさせ、エネルギーの回復を助けます。


• 清熱、解毒：カモミールやジャスミンなどの一部の成分は、体の熱を取り、デトックス効果も期待できます。

自然の恵みが詰まった「安眠ハーブティー」で、心地よい眠りと爽やかな目覚めを体験し、日々の生活の質を向上させましょう。

容量

10袋入り

成分・栄養等

主な成分：蓮芯、ジャスミン、カモミール、デイゴの葉、ステビア/ナツメ。その他（クコの実、リュウガン、百合根など、配合により異なる）。

このハーブティーは、化学的な添加物を含まず、自然の素材の力を最大限に活かして作られています。カフェインフリーで、就寝前でも安心してお飲みいただけます。

使い方

安眠ハーブティーは通常、夜、就寝前にご使用いただくことをお勧めします。

1. 準備：適切な量の茶葉（通常はティーバッグ1袋、または乾燥ハーブ5～10g程度）を用意します。


2. お茶を淹れる：茶葉をティーポットまたはカップに入れます。約200ml～300mlの熱湯（90度以上）を注ぎます。


3. 蒸らす：蓋をして、茶葉が完全に浸るまで5～10分ほど蒸らします。


4. 飲むタイミング：お茶が温かいうちに、就寝の30分～1時間前を目安にお飲みいただくのが最適です。


5. 繰り返す：2煎目、3煎目も淹れることができますが、就寝前に飲み終えるようにしてください。

注意点：温かいお茶はリラックス効果を高め、体を温めることで、より良い睡眠への準備を促します。

注意点

• 乾燥した涼しい場所で保管：湿気やカビを防ぐため、乾燥した涼しい場所に置いてください。湿気はハーブティーの大敵です。


• 直射日光を避ける：直射日光は、香りや薬効成分の劣化を招く可能性があります。


• 密閉保存：使用後は、香りを保ち、虫の侵入を防ぐために、容器の蓋をしっかり閉めるか、袋の口をしっかり縛ってください。


• 使用期限内にお飲みください：製造日より6～12ヶ月以内にお飲みいただくことで、最良の薬効と風味をお楽しみいただけます。


• 妊娠中、授乳中の方、薬を服用中の方は、医師にご相談の上ご使用ください。


• 本製品は医薬品ではありません。症状が改善しない場合は専門医にご相談ください。