KAMINA緑豆 ジップ袋入り 250g - チェー、もやし、ダイエット、心臓血管の健康サポートにの通販・個人輸入代行販売商品

内容・効果等

「KAMINA緑豆 ジップ袋入り 250g」は、自然豊かな畑で育まれた厳選された緑豆をお届けします。
厳選された純粋な品種の緑豆は、一粒一粒が丸々と太り、鮮やかな緑色の皮と美しい黄金色の実が特徴です。不完全な豆は徹底的に取り除かれ、均一な品質を保証します。
最新の低温乾燥技術により、豆の「休眠状態」が完璧に保たれています。これにより、貴重な栄養素が損なわれることなく保持され、もやし作りに使用する際の発芽率も非常に高くなります。250gの便利なジップ袋入りで、KAMINAは毎日の食卓に安心と彩りをお届けします。

2. 栄養満点！「天然の薬」としての緑豆
KAMINAの小さな緑豆一粒には、驚くほどの栄養素が詰まっています。
• 食物繊維とタンパク質: 豊富な植物性タンパク質は健康な体づくりをサポートし、食物繊維は消化器系の働きをスムーズにします。
• 抗酸化物質: フラボノイドやフェノール酸を豊富に含み、細胞をフリーラジカルから守ります。
• 必須ミネラル: カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などが電解質のバランスを整え、血液を健やかに保ちます。
• 豊富なビタミン: 特にビタミンB群と葉酸（ビタミンB9）は、女性や体力回復が必要な方にとって非常に良い栄養素です。

3. 優れた健康効果: 理想の体型と心臓のために
KAMINA緑豆を定期的に摂取することで、素晴らしい健康効果が期待できます。
• ダイエットと血糖値コントロールのサポート: 低GI食品であり、豊富な食物繊維が満腹感を持続させ、過剰な脂肪の蓄積を防ぎ、食後の血糖値の安定を助けます。
• 心臓血管の健康維持: 緑豆に含まれる活性物質は悪玉コレステロールを減少させ、血管の弾力性を高め、高血圧や脳卒中のリスクを予防します。
• 解熱・解毒作用: 緑豆の伝統的な効能です。緑豆のスープは肝臓を冷やし、体内の毒素排出を助け、内側から美しい肌へと導きます。

4. 多彩な使い方: 美味しい料理から「自宅菜園」まで
KAMINA緑豆は、様々な料理に活用できる万能食材です。
• チェーやお菓子作りに: 煮崩れしやすく、火が通ると非常に香り高く、ホクホクとした食感になります。ハスの実と合わせたチェー、バインチュン（ちまき）の餡、緑豆餅、またはスムージーにするのもおすすめです。
• 自宅でもやし作りに: 驚異的な発芽率を誇ります。豆を6～8時間水に浸した後、湿らせた布で覆うか、もやし栽培器で育てます。わずか2～3日で、白くて太く、シャキシャキとした甘いもやしをご家庭で安全に収穫できます。
• お粥やスープに: 玄米や様々な野菜と一緒に調理して、朝食に優しい消化の良い一品を作るのも良いでしょう。

容量

250g

成分・栄養等

緑豆100%
栄養成分（100gあたり、推定値）:
• エネルギー: 約347kcal
• タンパク質: 約23.9g
• 脂質: 約1.2g
• 炭水化物: 約63.3g
• 食物繊維: 約16.3g
• ビタミンB群 (特にB1, B9)
• ミネラル (カリウム, マグネシウム, 鉄, 亜鉛)
• 抗酸化物質 (フラボノイド, フェノール酸)

使い方

• チェーやデザートに: 水で戻して柔らかくなるまで煮込み、甘いチェーや、パン、ケーキなどの餡として使用します。
• もやし作りに: 6～8時間水に浸した後、暗くて湿度の高い場所で2～3日栽培します。自宅で新鮮なもやしを育てられます。
• お粥やスープに: 他の穀物や野菜と一緒に煮込み、栄養価の高い食事として楽しみます。

注意点

• ジップ袋をしっかり閉める: 使用後は袋の口をしっかり閉じ、空気や湿気が入るのを防ぎ、豆の鮮度を保ってください。
• 保存場所: 乾燥した涼しい場所に保管し、強いにおいのあるもの（香辛料など）の近くは避けてください。緑豆はにおいを吸収しやすい性質があります。
• 長期保存のヒント: 大量に購入した場合や、あまり使用しない場合は、冷蔵庫の野菜室で保管すると、発芽率と鮮度を最大12ヶ月間保つことができます。