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KAMINA 赤レンズ豆 500g ジップ袋入り - ヘルシーな食生活、ヴィーガンに最適の通販・個人輸入代行販売商品
KAMINA Red Lentils Ziplock Bag 500g - Eat Clean Ingredient, Vegan Friendly
￥1,430
（税込み）
内容・効果等
「KAMINA 赤レンズ豆 ジップ袋 500g」は、ヘルシー志向やヴィーガン食を追求する方にとって、栄養バランスの取れた食生活の象徴となる食材です。
特別に選ばれた産地から厳選されたこの赤レンズ豆は、実がしっかりとして栄養が豊富です。さらに、軽く皮が剥かれているため、一般的な豆類よりも早く調理でき、滑らかな食感が特徴です。便利な500gジップ袋入りで、キッチンの美観を損なわずに長期保存が可能です。
この赤レンズ豆は、「ベジタリアンの肉」と称されるほど栄養価が高く、以下のような優れた成分を含んでいます。
- 豊富な植物性タンパク質：筋肉の構築をサポートし、動物性タンパク質に比べて消化器系に負担をかけず、持続的なエネルギーを供給します。
- 高食物繊維：特に水溶性食物繊維が豊富で、腸内環境を整え、満腹感を長く保ちます。
- ビタミンB群と鉄分：血液の生成を助け、疲労回復や集中力向上に貢献する必須栄養素です。
- 低GI値：血糖値の急激な上昇を抑え、エネルギーが穏やかに放出されるため、体重管理や血糖値が気になる方にも適しています。
KAMINAの赤レンズ豆を食卓に取り入れることで、以下のような素晴らしい健康効果が期待できます。
- 効果的な体重管理をサポート：Eat Clean食の核となる食材で、不必要な炭水化物を減らしつつ、必要な栄養素はしっかり摂取できます。
- 心臓血管の健康を促進：悪玉コレステロールを減少させ、血管の健康を守り、血圧を安定させる働きがあります。
- 消化器系の改善：豊富な食物繊維が便秘を防ぎ、腸内の善玉菌を育みます。
- ヴィーガン食に最適：しなやかで健康な体を維持するために必要な栄養素を十分に供給し、完全にヴィーガンなライフスタイルをサポートします。
容量
500g
成分・栄養等
赤レンズ豆（皮なし）
高植物性タンパク質、高食物繊維（水溶性）、ビタミンB群、鉄分を豊富に含有。
使い方
赤レンズ豆は、他の豆類のように長時間水に浸す必要がなく、約15〜20分で素早く調理できるのが魅力です。
- スープやカレーに：煮込むと自然にとろみがつき、なめらかな仕上がりになります。とろみ付けに片栗粉や生クリームを使う必要がありません。
- Eat Cleanサラダに：茹でたレンズ豆を、スプラウト、ミニトマト、グリルチキン、少量のオリーブオイルと和えれば、手軽で栄養満点のランチになります。
- 離乳食やお粥に：柔らかく、ほのかな甘みがあるので、ご飯や野菜と一緒に調理すれば、お子様の成長に必要な鉄分やタンパク質を補給できます。
- ヴィーガンパテや惣菜の具材に：茹でたレンズ豆を潰し、調味料や野菜と混ぜて、風味豊かで満足感のあるヴィーガンパテやチャプチェ風の料理に。
注意点
赤レンズ豆の色鮮やかさと風味を保つために、以下の方法で保存してください。
- 使用後はしっかり密閉：湿気や虫の侵入を防ぐため、ジップロックをしっかりと閉めてください。
- 保管場所：直射日光や高温多湿を避け、涼しく乾燥した場所で保管してください。
- 長期保存の場合：密閉できるガラス瓶などに移し替えることで、より鮮度を保ちやすくなります。
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