オーガニックフード47 有機赤レンズ豆 500g 栄養ナッツミルク用 高級乾物の通販・個人輸入代行販売商品

内容・効果等

現代の健康志向の高まりの中、赤レンズ豆はベトナム家庭の食卓で「最も強力な」穀物の一つとして急速に地位を確立しています。Organicfood47が贈る「赤レンズ豆 500g」は、純粋な栄養価が凝縮された逸品であり、とろけるような滑らかなナッツミルク、造血作用、そして活力に満ちた一杯を叶える完璧なソリューションです。



1. はじめに：純粋な大地からの鮮やかな赤

Organicfood47の赤レンズ豆（Red Lentils）は、国際的な有機栽培基準を満たした地域から輸入された高品質な品種です。厚い皮を持つグリーンレンズ豆やブラックレンズ豆とは異なり、赤レンズ豆は通常皮を剥かれており、鮮やかなオレンジがかった赤色の実が非常に目を引きます。

この豆の最大の特徴は、小粒であるため、長時間浸水させる必要がなく、調理時間が非常に短いことです。500g入りのOrganicfood47は、保存料不使用、遺伝子組み換えなしのクリーンなレンズ豆をお届けすることをお約束します。自然な風味と、調理後の特徴的なしっとり滑らかな食感を余すことなくお楽しみいただけます。



2. 栄養成分：鉄分と純粋なタンパク質の「宝庫」

赤レンズ豆は、その素晴らしい栄養成分から栄養士たちに「スーパーフード」と称されています。

• 優れた植物性タンパク質：動物性タンパク質の完璧な代替となり、豊富なタンパク質を供給します。特に菜食主義者や子供に最適です。

• 鉄分と葉酸（ビタミンB9）の含有量：血液の再生を助け、神経系を保護する能力において、他の豆類の中でも群を抜いています。

• 水溶性および不溶性食物繊維：消化器系の改善と毒素排出をサポートします。

• 多様なミネラル：マグネシウム、カリウム、銅、マンガンを豊富に含み、免疫システムの強化と骨格の保護に役立ちます。



3. 全身の健康に素晴らしい効果

日常の食事に赤レンズ豆を加えることは、長期的な健康への投資です。

• 造血作用と鉄分欠乏の予防：最も顕著な効果であり、妊婦、術後の患者、貧血による疲労を頻繁に感じる方々に非常に役立ちます。

• 心血管系の安定：悪玉コレステロールを減らし、血管壁を保護し、血圧を安定させるのに役立ちます。

• 血糖値のコントロール：赤レンズ豆の血糖指数は低く、エネルギーがゆっくりと放出されるため、糖尿病患者やダイエット中の方に適しています。

• 胎児の発育：高い葉酸含有量は、神経管欠損症の予防に役立ち、赤ちゃんが母親のお腹の中で健康に成長するのをサポートします。



4. 創造的な使い方：鮮やかなオレンジのミルクから栄養満点スープまで

Organicfood47の赤レンズ豆は、非常に早く柔らかくなり、裏ごしする手間をあまりかけずに滑らかな食感を作れるという利点があります。

• 赤レンズ豆とカシューナッツのミックスミルク：豆をきれいに洗い、15〜30分ほど浸水させた後、ナッツミルクメーカーにカシューナッツと水と一緒に入れます。完成したミルクは美しい薄いオレンジ色で、ほのかな甘みとコクがあり、非常に飲みやすいです。

• 離乳食のお粥：消化しやすい特性があるため、離乳期の赤ちゃんにタンパク質と鉄分を補給するため、野菜粥と一緒に赤レンズ豆を調理することができます。

• インド風レンズ豆スープ：寒い日に栄養たっぷりのスープを楽しむために、赤レンズ豆をトマト、玉ねぎ、そしてターメリックやシナモンなどの温かいスパイスと一緒に煮込みます。


Organicfood47の赤レンズ豆500gは、単なる栄養豊富な穀物ではなく、大切な人への心からのケアです。温かい赤レンズ豆ミルクで、毎日の健康的な生活を始めましょう。

容量

500g

成分・栄養等

赤レンズ豆（有機栽培）、植物性タンパク質、鉄分、葉酸（ビタミンB9）、水溶性食物繊維、不溶性食物繊維、マグネシウム、カリウム、銅、マンガン

使い方

• ナッツミルクメーカーでカシューナッツなど他のナッツ類と一緒にミルクにする

• 離乳食や幼児食のお粥、スープの具材として

• インド風レンズ豆スープなど、様々な煮込み料理に

• 栄養補給や健康維持のための日常食として

注意点

• 乾燥した涼しい場所で、密閉容器または密閉袋に入れて保管してください。湿気を避けてください。

• 直射日光の当たらない場所で保管してください。色と栄養素の劣化を防ぎます。

• 長期保存（最大12ヶ月）のためには、冷蔵庫の野菜室での保管をおすすめします。