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有機ひよこ豆（ガルバンゾー）輸入品、豆乳・サラダ・料理用、高品質250gの通販・個人輸入代行販売商品
Imported Organic Chickpeas (Garbanzo Beans), for Nut Milk, Salads & Cooking, High Quality 250g
内容・効果等
栄養豊富な種実類の中でも、有機ひよこ豆（チックピー）は「白い金」と称されるほど、クリーンな農業の宝として注目されています。この高品質な輸入ひよこ豆は、250gのコンパクトなパッケージながら、計り知れない栄養価を秘めています。健康的なライフスタイル、菜食主義、マクロビオティックを実践されている方、または日々の食卓を豊かにしたいと願う全ての方にとって、理想的なパートナーとなるでしょう。
1. 優れた栄養成分
一粒一粒が丸く、黄金色に輝くひよこ豆は、まさに栄養の「宝庫」です。厳格な有機基準で栽培されており、遺伝子組み換えや残留農薬の心配は一切ありません。
主な成分には、体を引き締めしなやかにする豊富な植物性プロテインが含まれます。さらに、消化器系をサポートし、満腹感を持続させる高濃度の水溶性食物繊維もたっぷり。特に、鉄、マグネシウム、カリウムなどの必須ミネラルや、免疫力向上や肌の輝きを助けるB群ビタミンも豊富に含んでいます。
2. 健康への素晴らしい効能
ひよこ豆は単なる食材ではなく、総合的な健康ケアソリューションです。
- 体重管理をサポート：低GI値で食物繊維が豊富なため、血糖値を安定させ、食欲を抑える効果が期待できます。
- 心臓血管の健康に：健康的な脂肪酸が、悪玉コレステロールを減少させ、血管を保護します。
- 脳の発達に：葉酸含有量が高いため、成長期のお子様や妊娠中の女性に特に適しています。
容量
250g
成分・栄養等
成分: 有機ひよこ豆
栄養成分: 植物性プロテイン、水溶性食物繊維、鉄、マグネシウム、カリウム、B群ビタミン、葉酸、健康的な脂肪酸
※本製品は遺伝子組み換え作物を使用しておらず、残留農薬検査済みです。
使い方
独特の香ばしさと、調理後の柔らかくしっとりとした食感を持つ250gのひよこ豆は、日々の献立に多様なバリエーションをもたらします。
- 濃厚なひよこ豆乳：一晩水に浸し、ミキサーで滑らかに粉砕した後、パンダンリーフやココナッツシュガーを加えて軽く煮込むと、朝食にぴったりの香り高く栄養豊富な豆乳が完成します。
- 彩り豊かなサラダ：ゆでたひよこ豆をほうれん草、ミニトマト、アボカド、オリーブオイルと混ぜれば、見た目も鮮やかで栄養満点のフレッシュサラダになります。
- 煮込み料理やカレーに：ベジタリアンカレーや野菜スープの主役としても活躍し、片栗粉なしで自然なとろみを加えます。
- ひよこ豆スナック：調味料で味付けし、ノンフライヤーでカリッと焼けば、家族みんなで楽しめるヘルシーなおやつになります。
準備: 調理前にひよこ豆を8〜12時間清潔な水に浸すことで、豆が柔らかくなり、消化しにくい化合物を除去できます。
注意点
風味と栄養を最大限に保つために、以下の点にご注意ください。
- 保管方法: 密閉できるガラス容器または元のジップロックバッグに入れてください。直射日光を避け、乾燥した涼しい場所に保管してください。
- 開封後: 開封後は、なるべく早くご使用ください。使い切れない場合は、湿気や品質の劣化を防ぐため、冷蔵庫で保管することをお勧めします。
ベトナムからの国際配送です。共同配送は一律で日本全国640円です。個別配送の場合の最安値は1340円で、5000円から1000円追加毎に安くなっていきます。※送料無料カテゴリーの商品は当てはまりません。
