RUUFARM 黄金むきくるみ 250g プレミアム品質<br>ダイエット・ミルク作りに最適、無添加ナッツの通販・個人輸入代行販売商品

内容・効果等

RUUFARMの黄金むきくるみは、「黄金の液体」とも称される最高級のナッツです。
厳選されたクルミから丁寧に手作業で殻が剥かれ、割れのない均一でふっくらとした美しい黄金色のカーネルだけが厳選されています。焼いたり油っぽい臭みがなく、香り高く、後味はまろやかな甘みが特徴の「1級品」です。
妊娠中の方、ジムでトレーニングする方、そしてマクロビオティックな食生活を送る方にとって、250g入りの便利な容器は理想的な選択肢です。

クルミは「ナッツの王様」として知られ、その優れた効能が評価されています。
・脳の発達: 豊富なオメガ-3が記憶力を高め、胎児の神経系の発達をサポートし、子供たちの知能向上に貢献します。
・心臓血管の健康: 健康的な脂肪酸が悪玉コレステロールを減少させ、血管壁を保護し、血圧を安定させます。
・ダイエットと減量: 不飽和脂肪酸、タンパク質、食物繊維が豊富で満腹感が持続し、効果的な代謝をサポートします。
・睡眠の改善: 天然のメラトニンが含まれており、生体リズムを整え、安眠を促進します。
・美肌と美髪: 豊富なビタミンEが老化を防ぎ、ハリのある肌と健康的な髪を育みます。

容量

250g

成分・栄養等

純粋な天然成分100%：
・100% 黄金くるみカーネル: 手作業で丁寧に殻が剥かれ、新鮮さを保ち、形状を損なっていません。
・無添加・無調味料: 塩や砂糖を加えず、自然な風味とまろやかな口当たりをそのままお楽しみいただけます。
・無保存料: 厳格な基準で乾燥処理されており、化学添加物は一切使用していません。
・豊富な貴重な栄養素: オメガ-3、ビタミンE、マグネシウム、必須アミノ酸が極めて豊富に含まれています。

使い方

RUUFARMの黄金むきくるみは、毎日の食事に多様なアレンジを加えることができます。
・濃厚なナッツミルク作り: 最も一般的な使い方です。くるみカーネルを温水と一緒にミキサーにかける（デーツや蜂蜜で甘みを加えても良いでしょう）と、濃厚で香ばしく、非常に栄養価の高いミルクができます。
・そのまま食べる: 毎日のおやつとして（6〜8粒程度）手軽にエネルギー補給ができます。
・サラダやシリアルに混ぜる: 砕いたくるみカーネルをサラダ、ヨーグルト、グラノーラに振りかけると、香ばしい食感と栄養がアップします。
・料理への応用: パンの具材、離乳食のおかゆ、炒め物やパンケーキのトッピングとしても活用できます。

注意点

くるみカーネルは油分が多いため、適切な保存方法が非常に重要です。
・蓋をしっかりと閉める: 使用後は必ず容器の蓋をしっかり閉め、酸化による油の臭いを防いでください。
・直射日光と高温を避ける: 涼しく乾燥した場所に保管してください。直射日光はナッツの油分を変質させ、劣化を早めます。
・冷蔵庫での保管（推奨）: 冷蔵庫のチルド室で保管すると、くるみを常にカリカリで新鮮な状態に保ち、油臭さを防ぐことができます。冷蔵庫で保管すれば、最長12ヶ月間新鮮さを保つことができます。