フォナット 殻むき4種ミックスナッツ 500g | 妊婦さんのおやつ・自家製ナッツミルクに最適 栄養満点の通販・個人輸入代行販売商品

内容・効果等

Fonut 殻むき4種ミックスナッツは、厳選された4種類の高級ナッツ（マカダミア、くるみ、アーモンド、カシューナッツ）を贅沢にブレンドした、栄養豊富なスーパーフードです。
一つ一つ丁寧に殻が取り除かれているため、そのまま手軽にお召し上がりいただけます。最新技術でロースト・乾燥されており、天然の油分や貴重なビタミンがまるごと閉じ込められています。
忙しい方や、手軽に栄養を補給したい妊婦さん、そしてご自宅で高品質なナッツミルクを作りたい方にもぴったりの商品です。

【4種のナッツとその効果】
・マカダミアナッツ（クイーンズナッツ）: バターのような濃厚な風味。不飽和脂肪酸が豊富で、心臓血管の健康をサポートします。
・くるみ（金または赤）: オメガ3脂肪酸と抗酸化物質が非常に豊富で、特に胎児の脳の発達に不可欠です。
・アーモンド: カリッとした食感と香ばしい風味。ビタミンEと食物繊維がたっぷり含まれ、美容と腸内環境を整えます。
・カシューナッツ: 独特の甘みとコク。鉄分とマグネシウムが豊富で、疲労回復や貧血予防に役立ちます。

【主な健康効果】
この4種のナッツの組み合わせは、特に以下の点で健康を総合的にサポートします。
・胎児の脳の発達を促進: くるみやマカダミアに含まれるオメガ3脂肪酸、葉酸は、胎児の神経系の形成と発達に不可欠です。
・心臓血管の健康をサポート: ヘルシーな脂肪酸が悪玉コレステロールを減少させ、血管を保護し、血圧を安定させます。
・エネルギーとミネラルの補給: 鉄分、カルシウム、マグネシウムを供給し、妊婦さんのこむら返り、疲労、貧血を軽減します。
・血糖値の安定に貢献: 低GI食品であるため、血糖値の急激な上昇を抑え、糖尿病患者や妊娠糖尿病の妊婦さんにも適しています。
・消化促進と美肌効果: 食物繊維が便通を整え、ビタミンEが健康な肌を育み、妊娠中の肌トラブル（ストレッチマークなど）の予防にも役立ちます。

【こだわり】
無塩、無添加、無保存料。ナッツ本来の自然な風味をそのままお楽しみいただけます。

容量

500g

成分・栄養等

マカダミアナッツ、くるみ（黄または赤）、アーモンド、カシューナッツの4種類ミックス。いずれも厳選された最上級グレードのナッツを使用しています。
・マカダミアナッツ: 不飽和脂肪酸（特にオレイン酸、パルミトレイン酸）が豊富。ビタミンE、食物繊維、ミネラル（マグネシウム、カルシウム、鉄）も含有。
・くるみ: オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）が非常に豊富。抗酸化物質、ビタミンB群、ミネラル（マグネシウム、亜鉛）もバランス良く含みます。
・アーモンド: ビタミンEがナッツ類でトップクラス。食物繊維、タンパク質、ミネラル（マグネシウム、カルシウム）も豊富で、美容と健康に欠かせません。
・カシューナッツ: 不飽和脂肪酸、タンパク質、ミネラル（鉄、マグネシウム、亜鉛）が豊富。特に鉄分は貧血予防に役立ちます。
無塩・無添加・無保存料。

使い方

殻むき済みのため、様々な方法で手軽にお召し上がりいただけます。
・そのままスナックとして: 毎日少量を摂取するだけで、必要な栄養を効果的に補給できます。手軽でヘルシーなおやつに最適です。
・自家製ナッツミルクに: 軽く水に浸した後、水と混ぜてミキサーにかけるだけで、濃厚で美味しい自家製ナッツミルクが簡単に作れます。面倒な殻むきは不要です。
・朝食のトッピングに: オートミール、ヨーグルト、パンケーキなどに振りかけると、風味と栄養がアップします。
・サラダにプラス: 軽く砕いてサラダに加えるだけで、食感と香ばしさが加わり、栄養価の高い一品になります。

注意点

殻がむかれており、豊富な油分を含んでいるため、適切に保管しないと酸化しやすい性質があります。品質を保つため、以下の点にご注意ください。
・密閉容器で保管: 使用後はすぐにフタをしっかりと閉めてください。空気や湿気が入ると、ナッツが湿気たり、油の匂いがしたりする原因となります。
・直射日光と高温を避ける: 直射日光の当たる場所やストーブの近くなど、高温になる場所での保管は避けてください。ナッツの油分が変質する恐れがあります。
・冷蔵保存が最適: 最もおすすめの保管方法は、冷蔵庫の野菜室やチルド室に入れることです。低温で保管することで、ナッツ本来のサクサクとした食感と香ばしさが長持ちし、カビや酸化を防ぐことができます。
・乾燥した清潔な器具を使用: ナッツを取り出す際は、必ず乾いた手または乾いた清潔なスプーンなどを使用してください。水分が入るとカビの原因となります。