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G'Nut 純粋ロールドオーツ（オートミール）500g | ベトタイオーガニック製ヘルシー食品の通販・個人輸入代行販売商品
G'Nut Pure Rolled Oats (Oatmeal) 500g | Eatclean Healthy | Viet Thai Organic
￥1,100
（税込み）
内容・効果等
G'Nut ベトタイオーガニックの「純粋ロールドオーツ（オートミール）500g」は、あなたのヘルシーな食生活をサポートするために厳選された、栄養豊富なオーツ麦です。
このロールドオーツは、高品質なオーツ麦を丁寧に洗浄し、蒸した後、平らに圧延して作られています。余計な砂糖、塩、保存料は一切使用しておらず、100%純粋なオーツ麦そのものの風味と栄養をそのままお楽しみいただけます。
大きく平らな形状が特徴で、調理にはクイックオーツより少し時間がかかりますが、その分、しっかりとした歯ごたえと香ばしい風味、そして満足感のある食感が得られます。クリーンイーティングやダイエットを実践されている方にとって、GI値が低く、腹持ちが良い理想的な食材です。
【主な栄養成分】
- ベータグルカン（水溶性食物繊維）： 悪玉コレステロール（LDL）の低減や血糖値の安定に役立ち、心臓血管の健康をサポートします。
- 複合炭水化物： 持続的なエネルギー源となり、ゆっくりとエネルギーを放出します。
- 植物性タンパク質： 豊富なタンパク質を含み、筋肉の維持や身体づくりを助けます。
- ビタミン・ミネラル： ビタミンB群（B1、B5）、マンガン、リン、マグネシウム、鉄、亜鉛など、健康維持に不可欠な栄養素が豊富です。
- アベナンスラミド（抗酸化物質）： 抗炎症作用を持ち、心臓の健康を守ると言われています。
【期待できる健康効果】
- 心臓血管の健康維持： コレステロール値を改善し、心臓病のリスクを低減します。
- 血糖値のコントロール： 消化吸収を緩やかにし、食後の血糖値の急上昇を抑えます。
- 体重管理と満腹感： 豊富な食物繊維が胃の中で膨らみ、満腹感が長く続くため、ダイエット中の食事管理に最適です。
- 消化機能の改善： 便秘の予防・解消に役立ち、腸内環境を整えます。
- あらゆる世代に： 離乳食期の赤ちゃんからご高齢の方まで、消化しやすく栄養満点な食品です。
G'Nut 純粋ロールドオーツは、毎日の健康と美容をサポートする、美味しくて手軽なスーパーフードです。朝食のオートミールから、お菓子作り、グラノーラまで、幅広いレシピでお楽しみください。
容量
500g
成分・栄養等
主成分：100% 純粋ロールドオーツ
栄養成分（主要）：
- 水溶性食物繊維 (ベータグルカン)
- 複合炭水化物
- 植物性タンパク質
- ビタミンB群（B1、B5）
- ミネラル（マンガン、リン、マグネシウム、鉄、亜鉛など）
- 抗酸化物質（アベナンスラミド）
※本製品は、砂糖、塩、その他の添加物を一切含んでいません。
使い方
G'Nut ロールドオーツは、温かいお料理にも冷たいお料理にも最適な万能食材です。
【温かいオートミール粥】
- 分量：オーツ麦1に対し、水または牛乳（豆乳、アーモンドミルクなど）2の割合で混ぜます。
- 調理時間：鍋で弱火にかけ、約5～10分間、お好みの柔らかさと濃度になるまで煮ます。（クイックオーツよりも少し長く煮る必要があります。）
- トッピング：新鮮なフルーツ、ナッツ（チアシード、パンプキンシードなど）、はちみつ、メープルシロップなどを加えてお楽しみください。お好みで少量の塩やコショウも合います。
【オーバーナイトオーツ】
- 作り方：ロールドオーツと牛乳（または植物性ミルク）、ヨーグルト、お好みのフルーツやナッツなどを混ぜ合わせます。
- 保存：蓋つきの容器に入れ、一晩冷蔵庫で冷やします。朝には柔らかく食べやすい状態になっていますので、そのままお召し上がりいただけます。ロールドオーツは、オーバーナイトオーツにすることで、クイックオーツにはないしっかりとした食感を楽しめます。
【焼き菓子やその他の料理に】
オートミールクッキー、自家製グラノーラ、エナジーバー、パンケーキミックスの材料としても最適です。スープやスムージーに加えても、栄養価ととろみをプラスできます。
注意点
- 直射日光を避け、高温多湿ではない涼しい場所で保管してください。
- 開封後は、密閉容器に移し替えるか、しっかりと蓋を閉めてください。湿気の侵入を防ぎ、カビや虫の発生を抑え、鮮度と風味を保つことができます。
- 品質を最良の状態で保つため、開封後は6ヶ月から1年を目安になるべく早くお召し上がりください。
- アレルギーをお持ちの方は、原材料をご確認ください。
ベトナムからの国際配送です。共同配送は一律で日本全国640円です。個別配送の場合の最安値は1340円で、5000円から1000円追加毎に安くなっていきます。※送料無料カテゴリーの商品は当てはまりません。
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