G'Nut 新鮮オーツ麦 砕きオートミール 500g Eatclean ヘルシー （ベトタイオーガニック）の通販・個人輸入代行販売商品

内容・効果等

「G'Nut 新鮮オーツ麦 砕きオートミール 500g」は、Eatcleanや健康志向の方にぴったりのオーガニック食品です。100%ピュアなオーツ麦を丁寧に加工し、栄養価を損なうことなく、手軽に美味しくお召し上がりいただけます。ベトナムのベトタイオーガニックが自信を持ってお届けする、毎日の健康をサポートする一品です。



このオートミールは、新鮮なオーツ麦を蒸し、薄く砕いて作られた「ロールドオーツ（クイックオーツ）」タイプです。調理時間を大幅に短縮し、忙しい朝にも最適。砂糖、塩、保存料は一切不使用で、オーツ麦本来の自然な風味をお楽しみいただけます。黄色がかった、薄くて平たいフレーク状が特徴です。低GI食品として、血糖値の急激な上昇を抑え、持続的なエネルギー源となります。



【栄養価の高さ】

複雑な炭水化物の優れた供給源であり、持続的なエネルギーを提供します。特に注目すべきは、水溶性食物繊維であるβ-グルカン。悪玉コレステロールの低減と血糖値の安定に大きく貢献します。また、他の穀物と比較して高いたんぱく質を含み、ビタミンB群（B1, B5）、マンガン、リン、マグネシウム、鉄、亜鉛などの重要なミネラルも豊富です。オーツ麦特有の強力な抗酸化物質「アベナンスラミド」は、炎症を抑える効果も期待できます。



【期待できる健康効果】

• 心臓血管の保護: β-グルカンがLDL（悪玉）コレステロールを減少させ、心臓血管を健康に保ちます。


• 血糖値コントロール: インスリン感受性を改善し、糖の吸収を緩やかにするため、糖尿病の方や血糖値を安定させたい方に最適です。


• 減量サポート: 豊富な食物繊維が満腹感を持続させ、食欲を抑えることで、カロリー摂取量の管理を助けます。


• 消化機能の改善: 食物繊維が便秘を防ぎ、腸内環境を健康に保ちます。


• 美肌効果: その鎮静作用や抗炎症作用から、スキンケア製品にも利用されるほど、肌の健康にも良い影響を与えます。

容量

500g

成分・栄養等

成分: 100%オーツ麦（砕きタイプ）

栄養価: 高品質な炭水化物、豊富な食物繊維（β-グルカン）、高タンパク質、ビタミンB群（B1, B5）、ミネラル（マンガン、リン、マグネシウム、鉄、亜鉛）、抗酸化物質（アベナンスラミド）。砂糖、塩、保存料不使用。

使い方

G'Nutの砕きオートミールは、調理が非常に簡単で versatile（多用途）です。

• 温かいオートミール（ホットオートミール）:
  
  オーツ麦1に対し、水または牛乳（植物性ミルクも可）2の割合で混ぜます。鍋で弱火で3～5分煮るか、電子レンジで1～2分加熱し、お好みのとろみに。フルーツ、ナッツ、はちみつなどを加えてお召し上がりください。


• オーバーナイトオーツ:
  
  オーツ麦と牛乳（植物性ミルク）、チアシード、ドライフルーツなどを混ぜ、冷蔵庫で一晩寝かせます。翌朝には調理不要で、すぐに美味しい朝食が楽しめます。


• お菓子作り・料理に:
  
  パン、クッキー、グラノーラバー、スムージーの材料として加えることで、食物繊維と栄養価をアップさせ、香ばしさをプラスできます。

注意点

保存方法: 直射日光を避け、乾燥した涼しい場所で保管してください。

開封後は、湿気や虫の侵入を防ぐため、しっかりと蓋を閉めるか、密閉容器に移し替えて保存してください。

品質を保つため、開封後はおおよそ6ヶ月から1年を目安にお早めにお召し上がりいただくことをお勧めします。

異臭がする、カビが生えている、虫の兆候が見られる場合は、ご使用をお控えください。