【G’Nut】アメリカ産 殻付きくるみ 250g – 高品質でヘルシー、栄養満点の自然食品（ベトナムタイ公式）の通販・個人輸入代行販売商品

内容・効果等

「G’Nut アメリカ産 殻付きくるみ 250g」は、高品質なことで知られるアメリカ（米国）から直輸入された、栄養満点のヘルシー食品です。特にチャンドラー種やハートレー種といった高品質な品種が選ばれています。

この商品は「殻付き」の状態で提供されるため、中の実が乾燥や酸化から守られ、採れたての鮮度と栄養価をより長く保つことができます。また、殻は薄く、簡単に割れるため、気軽に新鮮なナッツをお楽しみいただけます。中にはぎっしりと詰まった、自然な薄黄色または濃い茶色の実が入っています。

くるみは「ナッツの王様」として知られ、特にオメガ-3脂肪酸（ALA）が豊富で、他のどのナッツよりも抗酸化物質を多く含んでいます。健康的な脂肪、タンパク質、食物繊維、ビタミンE、ビタミンB群（葉酸）、銅、マンガン、リン、マグネシウムなどのミネラルもたっぷり含まれるスーパーフードです。


このくるみがもたらす健康効果：

* 脳の健康をサポート: 豊富なオメガ-3（ALA）が認知機能を高め、記憶力を向上させ、脳の老化を防ぎます。

* 心臓血管の健康維持: 悪玉コレステロール（LDL）や血圧を下げ、血栓形成のリスクを低減します。

* 妊婦さんにも最適: オメガ-3と葉酸は、胎児の健全な発育、特に脳の発達に不可欠です。

* 抗炎症作用: 抗酸化物質とオメガ-3が体内の慢性炎症を軽減します。

* 腸内環境の改善: プレバイオティクスとして働き、善玉菌を育み、全身の健康を増進します。

* がん予防の可能性: ポリフェノールなどの植物化学物質が、特定のがんリスクを減少させる可能性があります。


毎日の食生活に「G’Nut アメリカ産 殻付きくるみ」を取り入れて、美味しく、手軽に、最高の健康習慣を始めてみませんか。

容量

250g

成分・栄養等

成分:

殻付きくるみ 100%


主要栄養素（代表的な値/100gあたり）:

* オメガ-3脂肪酸（ALA）: 脳機能と心臓の健康を強力にサポート。

* 抗酸化物質（ポリフェノール）: 細胞の酸化ストレスから体を守ります。

* 健康的な脂質: 不飽和脂肪酸が豊富で、コレステロール値の改善に役立ちます。

* タンパク質: 筋肉の維持・増強、満腹感の持続に貢献。

* 食物繊維: 消化器系の健康を促進し、腸内環境を整えます。

* ビタミンE: 強力な抗酸化作用を持ち、美容と健康に不可欠。

* ビタミンB群（葉酸）: エネルギー生成や神経機能のサポート、特に妊婦さんには重要。

* ミネラル（銅、マンガン、リン、マグネシウムなど）: 骨の健康、代謝機能、神経伝達など多岐にわたる生理機能に貢献。

（※数値は一般的なくるみの平均値であり、製品ロットにより変動する場合があります。）

使い方

本製品は殻付きのため、お召し上がりの際は、くるみ割り器や専用の道具で殻を割ってから中の実を取り出してください。


* そのままおやつに: 殻を割って、新鮮な実をそのままお召し上がりください。手軽な栄養補給に最適です。

* くるみミルクに: 殻を剥いたくるみを水に浸した後、水と一緒にミキサーにかければ、濃厚でヘルシーなくるみミルクが作れます。

* 料理やお菓子作りに:

* サラダ、オートミール、ヨーグルトにトッピングとして加える。

* パン、ケーキ、クッキー、ブラウニー、エナジーバーなどの焼き菓子の材料として。

* 軽くローストしたり、炒めたりすることで、香ばしさと食感がさらに引き立ちます（加熱して食べたい方向け）。

毎日の食卓に、美味しく栄養豊富なくるみをプラスして、健康的なライフスタイルを送りましょう。

注意点

* 直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所で保管してください。

* 開封後は、元のパッケージに戻すか、密閉容器に移し替えて保管してください。殻は天然の保護膜として、くるみの鮮度と栄養価を長期間保ちます。

* くるみは匂いを吸収しやすく、また酸化しやすい性質があります。湿気や強い匂いのする場所での保管は避けてください。

* 殻を剥いた後のくるみは、密閉容器に入れて冷蔵庫で保管し、鮮度を保つために1～2週間以内を目安にお早めにお召し上がりください。