焙煎緑豆微粉末 500g (栄養、美容食、デトックス) - ラオオン漢方の通販・個人輸入代行販売商品

内容・効果等

• きめ細かく、淡い黄色または明るい灰色です。


• 焙煎された豆特有の香ばしくまろやかな風味があり、生豆よりも飲みやすく、食べやすいです。

成分と栄養

• タンパク質、糖質：エネルギーを供給し、筋肉をサポートします。


• 食物繊維（特に水溶性食物繊維）：消化を助け、便通を促し、脂肪の吸収を抑えます。


• ビタミン：ビタミンB群（B1, B2, B3, B6）、ビタミンC、Eを豊富に含みます。


• ミネラル：カルシウム、鉄、カリウム、リンを含みます。


• 抗酸化物質（フラボノイド、アントシアニン）：フリーラジカルと戦い、細胞を保護します。

主な効能

1. 健康（栄養補給、イートクリーン）

• 清熱、解毒：体を冷まし、解熱を助け、特に夏場に最適です。


• 消化促進：食物繊維が便通を促し、便秘を予防します。


• 心血管系と血圧のサポート：食物繊維とカリウムにより、悪玉コレステロール値を下げ、安定した血圧を維持するのに役立ちます。


• 減量/体重管理のサポート：豊富な食物繊維が満腹感を持続させ、食欲を抑えるため、ダイエット食に適しています。

2. 美容（スキンケア）

• 洗浄と角質除去：汚れや皮脂を取り除き、顔の肌を清潔にします。


• ニキビの軽減：ニキビによる炎症を鎮め、軽減するのをサポートします。


• 明るく健康的な肌へ：抗酸化物質が肌の色素沈着を改善し、滑らかな肌へと導きます。

容量

成分・栄養等

• タンパク質、糖質：エネルギー供給、筋肉サポート。


• 食物繊維（水溶性）：消化促進、便通改善、脂肪吸収抑制。


• ビタミン：ビタミンB群（B1, B2, B3, B6）、ビタミンC、E。


• ミネラル：カルシウム、鉄、カリウム、リン。


• 抗酸化物質：フラボノイド、アントシアニンなど。

使い方

• 分量：緑豆粉末大さじ2～3杯。


• 作り方：




1. コップに粉末を入れ、少量の冷水を加えて完全に溶かします。


2. その後、沸騰したお湯（または温かいお湯）を少しずつ加えながら、お好みの濃さになるまでよくかき混ぜます。




• お楽しみ方：温かいままでも、氷を入れて冷たくしても、牛乳や植物性ミルクと混ぜても美味しく召し上がれます。

• お粥や植物性ミルクに：お粥や植物性ミルクのレシピに加えると、とろみと香ばしさ、栄養が増します。


• フェイスパックとして：緑豆粉末をハチミツまたは無糖牛乳と混ぜてペースト状にします。顔に15～20分間塗布し、その後洗い流します。

注意点

• 密閉容器で保存：粉末は常にガラス瓶や密閉容器に移し替え、虫や湿気を避けてください。使用後は必ず蓋をしっかり閉めてください。


• 乾燥した涼しい場所で：高温多湿の場所、熱源や湿気の多い場所を避け、乾燥した清潔で涼しい場所に保管してください。


• 直射日光を避ける：品質に影響が出ないよう、直射日光の当たらない暗い場所に保管してください。


• 乾いた器具を使用：粉末を取り出す際は、完全に乾いたスプーンや計量スプーンのみを使用してください。


• 賞味期限：適切に保存された場合、製造日から約1年間です。

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