オーガニックホールカモミールティー | リラックスと安眠にの通販・個人輸入代行販売商品

内容・効果等

• リラックスとストレス軽減: 穏やかな香りと天然の鎮静作用が、不安や緊張を和らげ、心を落ち着かせます。一日の終わりに温かい一杯を飲むことで、心身ともにリフレッシュできます。


• 睡眠の質の向上: 睡眠補助として最も人気のあるハーブティーの一つです。神経系を優しく落ち着かせ、自然な眠気を誘い、深く安らかな睡眠をサポートします。


• 消化促進: 消化不良、膨満感、軽い胃の不快感を和らげる効果が期待できます。食後に飲むのもおすすめです。


• 抗酸化作用: カモミールに含まれる抗酸化物質が、体内のフリーラジカルによるダメージから細胞を守り、健康維持をサポートします。


• 喉の緩和: 温かいカモミールティーは、乾燥した喉を潤し、軽い咳を和らげる効果があります。

容量

成分・栄養等

使い方

1. 準備: カップ（約240ml）あたり、ティースプーン1杯（約2g）程度のホールカモミールを用意します。


2. お湯を沸かす: 新鮮な水を沸騰させ、90-95°Cまで少し冷まします。


3. 抽出: カモミールをティーポットまたはカップに入れ、熱湯を注ぎます。蓋をして5〜10分間蒸らします。長く蒸らすほど、味と有効成分がより濃く抽出されます。


4. 楽しみ方: 茶こしで花を取り除き、カップに注ぎます。温かいままでお召し上がりいただくか、お好みで少量のハチミツを加えると、自然な甘みが引き立ちます。就寝前にお飲みいただくと、安らかな眠りをサポートします。

注意点

• 乾燥した涼しい場所: 直射日光や湿気を避け、乾燥した涼しい場所で保管してください。温度や光は、カモミールの繊細な香りを損なう可能性があります。


• 密閉保存: 使用後は、袋の口をしっかりと閉めるか、密閉容器に移し替えて、空気や湿気の侵入を防ぎ、鮮度を保ってください。


• 強い香りのものから離して保管: カモミールは他の食品の香りを吸収しやすいため、香りの強いスパイスや食品から離して保管することをお勧めします。

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